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2013年10月22日 星期二

馬六甲古城

馬六甲是由一名流亡的王子,拜裏米蘇拉所發現,之後就迅速發展成為東西方進行商業活動的貿易中心。當時,此地進行香料、黃金、絲綢、茶葉、鴉片、香煙及香水等貿易,引起了西方殖民強權的注意。後來,馬六甲先後受到葡萄牙、荷蘭及英國的殖民統治。馬六甲市區的部分地方,還保留著這些殖民統治者所遺留下來的建築物及古跡。

若仔細觀察當地人口,可以發現各文化風俗已經相互影響,這可從文化活動、節慶及各類食物中,窺出一二。市區中心的主要旅遊景點包括:葡萄牙村、荷蘭城政府大廈、聖地牙哥港口及峇峇娘惹博統古屋等。
有趣的是明朝太監鄭和.在這裡可是被當神明看待的喔,,,, 

2013年10月20日 星期日

2013年10月17日 星期四

要小心越減越胖身體不健康

https://www.youtube.com/watch?v=v-u2z774vTshttps://www.youtube.com/watch?v=v-u2z774vTs

我超標了!!!體脂肪才是健康殺手

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[2009-07-22]   必須減肥的五大原因(二)地雷原因:內臟脂肪--當腰圍脂肪逐漸淪陷你的內臟時

必須減肥的五大原因(二)地雷原因:內臟脂肪--當腰圍脂肪逐漸淪陷你的內臟時


肥胖是自己身體的警訊

        幾年前,英業達副董溫世仁先生,因為急性心肌梗塞,就是俗稱的「中風」而過世。

2013年10月8日 星期二

身高158體重48 總膽固醇200會不會太扯阿

安海瑟薇之前為了電影積極瘦身,每天就靠吃燕麥糊果腹補充營養,雖然這樣方式太過激烈,不建議一般人採取,但燕麥本身的確是有助於降血脂、膽固醇的優良食物,飲食中如攝取過多鹽分與油脂,不但會變胖,又有慢性病的問題。燕麥白米粥烹調簡單,又能幫助清腸胃、降血脂,每天吃一碗就能見效。
燕麥片有維生素B6、豐富膳食纖維,可以幫助降低膽固醇、血脂。(圖片/華人健康網)

好聽我愛麥莉

https://www.youtube.com/watch?v=IYuDvDeg6vA

灰指甲好恐怖

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